
Jakie obszary warto wziąć pod uwagę przy przeprowadzce po przejściu na emeryturę? W tym artykule przeczytasz nasz przewodnik po niedrogich i wygodnych miejscach do życia dla emerytów.
Według magazynu International Giving, w czołówce krajów najbardziej odpowiednich dla emerytów w 2024 r. znalazły się następujące kraje: Kostaryka, Portugalia, Meksyk, Panama, Ekwador.
Rozważaliśmy te kraje pod kątem następujących parametrów: klimat, wymagania wizowe dla emerytów, ceny zakupu i wynajmu nieruchomości mieszkalnych, ogólne koszty utrzymania, opieka medyczna, bezpieczeństwo, transport, życie społeczne. Podając ceny w naszym przewodniku, opieraliśmy się na międzynarodowej bazie danych traveltables.com .
Kostaryka
Kostaryka znajduje się w Ameryce Środkowej i graniczy z Nikaraguą i Panamą. Ponad 10% z ponad 5 milionów mieszkańców Kostaryki to emigranci, a obcokrajowcy, w tym emeryci, wciąż przybywają.
Przykładowym faktem dotyczącym tego kraju jest to, że po zniesieniu armii w 1948 r. budżet wojskowy został redystrybuowany na edukację i zdrowie. W rezultacie te branże w Kostaryce są najwyższej jakości.
Klimat
Tropikalny klimat Kostaryki jest odpowiedni dla osób lubiących gorącą pogodę. Jeśli wolisz coś umiarkowanego, wzgórza San Jose i Dolina Centralna będą dla Ciebie odpowiednie.
Wymagania wizowe
Kostaryka oferuje zagranicznym emerytom specjalną opcję wizową - "Pensionado Visa" lub "Rentista Visa". Minimalna emerytura lub inne wiarygodne źródło dochodu powinno wynosić około 2500 euro miesięcznie.
Kupno i wynajem mieszkania
Ceny zakupu apartamentów w Kostaryce wahają się od $1,000-$1,400 za metr kwadratowy.
Możesz wynająć apartament z jedną sypialnią w miastach Kostaryki w przedziale $340-$500, z trzema sypialniami - $650-$830.
Koszt mediów wynosi $70.
Ogólne koszty utrzymania
Wyłączając zakwaterowanie, całkowity koszt życia w Kostaryce dla dwóch osób wyniesie około $940.
Jakość i koszt opieki medycznej
Kostaryka ma dwa systemy opieki zdrowotnej - publiczny i prywatny. Po uzyskaniu pozwolenia na pobyt w ramach jednego z typowych programów Pensionado lub Rentista, płacisz około 13% do 15% swojego deklarowanego miesięcznego dochodu do Caja Costarricense de Seguro Social (jest to krajowy program medyczny).
Bezpieczeństwo
Kostaryka jest uważana za bezpieczne miejsce do życia ze względu na kilka czynników: stabilną demokrację, niski wskaźnik przestępczości w porównaniu do wielu innych krajów w regionie, dobrą infrastrukturę i wysoką jakość życia.
Transport
W większości obszarów Kostaryki istnieje dobrze rozwinięta sieć dróg. Rower jest również popularnym środkiem transportu.
Miesięczny bilet kosztuje $38.89, przejazd taksówką (1 km) - $1.04, litr benzyny - $0.99.
Życie towarzyskie
W Kostaryce istnieją różne kluby emigrantów, które łączą się w grupy zainteresowań: turystyka piesza, obserwacja ptaków, fotografia, wymiana językowa i wiele innych. Społeczności te dają możliwość poznania innych obcokrajowców i wzięcia udziału we wspólnych działaniach.

Portugalia
Portugalia jest jednym z najbardziej atrakcyjnych miejsc dla emerytów ze względu na niskie koszty utrzymania, łagodny klimat i wysokiej jakości medycynę. Przyjrzyjmy się bliżej zaletom tego kraju.
Klimat
Lata w Portugalii są suche i słoneczne ze średnią temperaturą około +20 °C, zimy na północy są deszczowe i zimne (od +4 °C do +10 °C), ale śnieg zwykle występuje tylko w górach.
Wizy
Możesz ubiegać się o portugalską wizę "D7", która jest przeznaczona dla emerytów i osób uzyskujących "pasywny dochód" (musi on przekraczać lokalną płacę minimalną wynoszącą 932,77 euro).
Kupno i wynajem mieszkania
Apartament w Portugalii można kupić w przedziale $1400-$2300 za 1 mkw.
Możesz wynająć apartament z jedną sypialnią w miastach Portugalii w przedziale $414-$618, z trzema sypialniami - $700-$1073.
Koszt mediów wynosi $103,89.
Top 10 miast w Portugalii z najtańszymi i najdroższymi apartamentami
Ogólne koszty utrzymania
Nie licząc zakwaterowania, całkowity koszt życia w Portugalii dla dwóch osób wyniesie około $931,85. W Lizbonie, Porto czy Algarve trzeba liczyć się z większymi wydatkami.
Jakość i koszt opieki medycznej
Opieka zdrowotna w Portugalii jest przystępna cenowo i zajmuje 12. miejsce według WHO. Mieszkańcy Portugalii mogą korzystać zarówno z publicznych, jak i prywatnych systemów usług.
Transport
W kraju znajdują się trzy międzynarodowe porty lotnicze.
Portugalski system autostrad jest jednym z najlepszych w Europie, jest łatwy w nawigacji, a po drodze jest wystarczająco dużo przystanków na odpoczynek.
Jednym z najlepszych sposobów poruszania się po Portugalii jest transport publiczny. Wypożyczalnia rowerów, transport promowy i "niesławne" kolejki linowe lub windy (są to kolejki linowe, które poruszają się pionowo po stromych zboczach) są również do Twojej dyspozycji.
Miesięczny bilet kosztuje $42.65, przejazd taksówką (1 km) - $4.08, litr benzyny - $1.71.
Bezpieczeństwo
Portugalia jest jednym z najbezpieczniejszych krajów na świecie, zajmując 6. miejsce w rankingu Global Peace Index. Dlatego nie będziesz musiał martwić się o przestępczość.
Życie towarzyskie
W kraju mieszka ponad 500 000 obcokrajowców z całego świata, więc nie będzie trudno dopasować się do lokalnej społeczności. Szczególnie łatwo jest nawiązać znajomości w tak popularnych lokalizacjach jak Porto, Srebrne Wybrzeże, Lizbona i Algarve.

Meksyk
Meksyk jest uważany za jedno z najlepszych miejsc na emeryturę z kilku powodów: bogata kultura, gościnność mieszkańców, a jednocześnie wszystkie udogodnienia i możliwości luksusowego życia są dostępne w dość niskich cenach. W końcu dzięki stosunkowo niskim kosztom życia będziesz mógł pozwolić sobie na znacznie droższe przyjemności i rozrywkę tutaj.
Klimat
Meksyk ma zróżnicowany klimat: od tropikalnego na południu po pustynny i umiarkowany w regionach centralnych i północnych. Jednak kraj ten cieszy się głównie ciepłą i słoneczną pogodą przez cały rok.
Wymagania wizowe
Po pierwsze, można uzyskać wizę na pobyt czasowy i mieszkać w tym statusie w Meksyku przez okres do trzech lat (odnawiając dokument co roku). Osoby ubiegające się o pobyt czasowy muszą przedstawić zaświadczenie o dochodach, które powinny wynosić od $3,300 do $4,600 za ostatnie sześć miesięcy. Inną opcją jest posiadanie od $54,000 do $74,000 na koncie w ciągu ostatniego roku.
Po upływie tych 4 lat można ponownie ubiegać się o wizę na pobyt czasowy lub zamienić ją na wizę na pobyt stały. Wiza stała jest dostępna dla osób, które mogą wykazać minimalny dochód lub emeryturę w wysokości około $5,500-$7,500 miesięcznie przez sześć miesięcy lub średnie saldo bankowe w wysokości około $215,000-$293,000 w ciągu ostatniego roku. Okres ważności wizy stałej nie jest już ograniczony.
Kupno i wynajem mieszkania
Koszt "kwadratu" w Meksyku wynosi $590-$825.
Możesz wynająć apartament z jedną sypialnią w miastach Meksyku w przedziale $165-$265, z trzema sypialniami - $340-$505.
Koszt mediów wynosi $35.
Ogólne koszty utrzymania
Nie licząc zakwaterowania, całkowity koszt życia w Meksyku dla dwóch osób wyniesie około $562.04.
Przy okazji, mieszkańcy w wieku 60 lat i starsi mogą korzystać z lokalnego programu INAPAM, który zapewnia zniżki na transport, wydatki medyczne, media, podatki i inne.
Jakość i koszt opieki medycznej
Oprócz ubezpieczenia zdrowotnego IMSS, które kosztuje od $300 do $800 dolarów rocznie w zależności od wieku, legalni rezydenci mogą ubiegać się o INSABI, bezpłatny rządowy plan ubezpieczenia zdrowotnego, lub wykupić prywatne ubezpieczenie.
Bezpieczeństwo
W Meksyku trzeba mieć się na baczności, ponieważ kraj ten jest jednym z najbardziej niebezpiecznych na świecie. Najbardziej niebezpieczne stany to Tabasco, Veracruz, Guerrero, Oaxaca i Chiapas.
Merida jest uważana za najbezpieczniejsze miasto w Meksyku, co wraz z dostępnością czyni ją popularnym celem podróży, w tym dla emerytów.
Transport
W Meksyku popularnym środkiem transportu są kolorowe autobusy znane jako "camions". Alternatywą jest meksykańskie metro w mieście Meksyk.
Miesięczny bilet kosztuje $15, przejazd taksówką (1 km) - $1,51, litr benzyny - $0,82.
Życie towarzyskie
Gdziekolwiek mieszkasz w Meksyku, prawdopodobnie znajdziesz społeczność emigrantów, więc będzie wiele okazji do spotkań i spotkań towarzyskich. Ponadto w większości miast i miasteczek organizowane są bezpłatne koncerty, teatry uliczne i inne wydarzenia społeczne.

Kapelusz panama
Panama przyciąga emerytów i pracowników zdalnych swoim relaksującym stylem życia w tropikalnym klimacie. Plaże, dżungle i duże miasta są do Twojej dyspozycji.
Klimat
Panama jest jednym z najbardziej słonecznych miejsc na świecie. Średnia temperatura w ciągu dnia wynosi około 30°C, a około 10 stopni mniej, gdy na niebie nie ma słońca. Najpopularniejszym miastem wśród ekspatów jest Boquete. Wiosenna pogoda jest w tym malowniczym miejscu przez cały rok.
Wymagania wizowe
Jeśli otrzymujesz emeryturę w wysokości co najmniej 1000 euro miesięcznie, możesz łatwo przenieść się do Panamy na podstawie wizy Pensionado. Może to być emerytura od państwa, prywatnej firmy, trustu lub fundacji. Jeśli nie masz emerytury, ale planujesz kupić tutaj dom, możesz ubiegać się o wizę Friendly Nations - koszt obiektu powinien zaczynać się od $200,000.
Kupno i wynajem mieszkania
Za jeden metr kwadratowy w Panamie żądają około $ 1400-$2200.
Możesz wynająć apartament z jedną sypialnią w miastach Panamy w przedziale $520-$800, z trzema sypialniami - $980-$1600.
Koszt mediów wynosi $70.
Ogólne koszty utrzymania
Nie licząc zakwaterowania, całkowity koszt życia w Panamie dla dwóch osób wyniesie około $920.
Jakość i koszt opieki medycznej
Jako zagraniczny emeryt jesteś uprawniony do uczestnictwa w Caja de Seguro Social (CSS), publicznym systemie opieki zdrowotnej w Panamie. Aby się zakwalifikować, należy spełnić określone wymagania, takie jak ubieganie się o wizę Pensionado i otrzymywanie emerytury w wysokości co najmniej $1,000 miesięcznie. CSS zapewnia usługi medyczne ze zniżkami: wynoszą one na przykład 15% na rachunki szpitalne i 20% na konsultacje lekarskie.
Możesz także wybrać prywatne lub międzynarodowe ubezpieczenie zdrowotne. Składki na prywatne ubezpieczenie zdrowotne mogą zaczynać się od $50 do $100 miesięcznie za podstawowy zakres ubezpieczenia, a średni koszt międzynarodowego ubezpieczenia w Panamie wynosi od $2,800 do $5,700 rocznie.
Bezpieczeństwo
Panama jest ogólnie uważana za kraj bezpieczny dla mieszkańców i turystów. Ma stosunkowo niski wskaźnik przestępczości w porównaniu do wielu innych krajów w regionie. Jednak, jak w każdym innym miejscu, zawsze należy zachować ostrożność.
Transport
Główne międzynarodowe lotnisko w Panamie ułatwia dotarcie do miast w USA, Kanadzie i Europie.
W samej Panamie popularne są takie środki transportu jak taksówki wodne, a także Kolej Kanału Panamskiego.
Miesięczny bilet kosztuje $30,73, przejazd taksówką (1 km) - $1,52, litr benzyny - $0,73.
Życie towarzyskie
W Panamie mieszkają ludzie z całego świata - z USA, Wenezueli, Francji, Korei, Jamajki, Kanady itp. Dlatego też ludzie komunikują się i współdziałają tutaj wygodnie, ciesząc się wolnością i bezpieczeństwem.

Ekwador
Ekwador, położony między Kolumbią a Peru, jest jednym z dziesięciu najlepszych miejsc dla emerytów na świecie. Kraj ten jest szczególnie popularny wśród mieszkańców Ameryki Północnej i Europejczyków.
Klimat
Pogoda w Ekwadorze jest niemal idealna niezależnie od miejsca zamieszkania: możesz usiąść na plaży i cieszyć się chłodną morską bryzą o temperaturze 21°C lub osiedlić się w Andach, gdzie panują temperatury w zakresie 15-20°C.
Wymagania wizowe
Zagraniczni emeryci zainteresowani przeprowadzką do Ekwadoru mogą ubiegać się o specjalną "wizę dla emerytów". Minimalna miesięczna emerytura powinna wynosić co najmniej $820.
Kupno i wynajem mieszkania
Zamierzając kupić mieszkanie w Ekwadorze, należy liczyć się z kosztem "kwadratu" w przedziale $ 1100-$ 1300.
Możesz wynająć apartament z jedną sypialnią w miastach Ekwadoru w przedziale $260-$325, z trzema sypialniami - $470-$560.
Koszt mediów wynosi $38.
Ogólne koszty utrzymania
Wyłączając zakwaterowanie, całkowity koszt życia w Ekwadorze dla dwóch osób wyniesie około $820.
Jakość i koszt opieki medycznej
Koszt publicznego ubezpieczenia zdrowotnego IESS w Ekwadorze dla zagranicznych emerytów jest zwykle obliczany jako procent miesięcznej emerytury. Procent ten może wynosić od 17% do 21%. Na przykład, jeśli Twoja emerytura wynosi $1,000, miesięczny koszt ubezpieczenia zdrowotnego IESS wyniesie około $170 do $210.
Koszt prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego dla zagranicznych emerytów w Ekwadorze może wynosić od około $100 do $500 miesięcznie lub więcej.
Składki na międzynarodowe ubezpieczenie zdrowotne mogą wynosić od $200 do $1,000 miesięcznie lub więcej, w zależności od poziomu ochrony i osobistych okoliczności.
Bezpieczeństwo
Ekwador ma stosunkowo niski wskaźnik przestępczości. Przestrzegając zwykłych środków ostrożności, możesz bezpiecznie mieszkać w tym południowoamerykańskim kraju.
Transport
Ekwador ma doskonałe loty krajowe do podróży długodystansowych. System autobusowy i sieć kolejowa są również dobrze rozwinięte.
Miesięczny bilet kosztuje $12.12, przejazd taksówką (1 km) - $1.26, litr benzyny - $0.44.
Życie towarzyskie
Emigranci są rozproszeni po całym Ekwadorze w zależności od ich stylu życia. Większe społeczności emigrantów znajdują się w Salinas, podczas gdy nieco mniejsza społeczność znajduje się w wiosce Cotacachi i nowoczesnym kurorcie Cuenca.
Warto zauważyć, że Ekwador zapewnia wiele możliwości spędzania czasu na świeżym powietrzu, takich jak wędrówki, surfing i obserwowanie ptaków.

Często zadawane pytania
Które kraje należą do najlepszych miejsc do życia dla emerytów?
Najbardziej odpowiednie kraje dla emerytów to: Kostaryka, Portugalia, Meksyk, Panama, Ekwador.
W których krajach najłatwiej jest ubiegać się o zezwolenie na pobyt dla emerytów?
Prostsze programy wizowe dla emerytów są dostępne w Kostaryce (wiza Pensionado/Rentista), Panamie (wiza Pensionado) i Ekwadorze (wiza dla emerytów).
Które kraje mają najniższe koszty utrzymania?
Wyłączając zakwaterowanie, najniższe koszty utrzymania dla dwóch osób są wskazane dla Meksyku ($562) i Ekwadoru ($820).
Gdzie jest najtańsza opieka medyczna?
Szczegółowe informacje na temat kosztów usług medycznych w różnych krajach znajdują się w artykule. Wszystkie wymienione kraje mają dostępne systemy rządowe.
Które kraje są najbezpieczniejsze dla emerytów?
Portugalia, Kostaryka i Panama są oznaczone jako najbezpieczniejsze z rozważanych krajów. W Meksyku należy jednak zachować ostrożność ze względu na wysoki wskaźnik przestępczości.
Autor

Julia Janukowycz Redaktor naczelny
Jestem odpowiedzialny za pracę redakcji. Piszę wywiady z ekspertami i poradniki.