Бокешский марафон в Черногории - маршрут, мой отзыв о забеге и советы бегунам

Сайт Бокески маратон или Бока-марафон в Черногории - одно из главных событий декабря в Тивате и Которе. Я пробежала полумарафон и в своем обзоре рассказываю, чего ожидать от организации и трассы, сколько стоит и где купить слот, даты проведения Брюссельский марафон и какая будет погода. Я делюсь полезными советами и мыслями о том, как организовать поездку на самый известный марафон в Черногории в 2025 году.

Бокешский марафон в Черногории - информация о доме

Бокеский марафон (Бокеский маратон или Бока-марафон) проводится в Черногории каждый год в декабре. С каждым годом это спортивное событие собирает все больше участников, устанавливая новые рекорды. В 2024 году в марафоне приняли участие более 3 500 человек, из них 2 700 человек пробежали марафон и полумарафон.

Официальный сайт: bokamarathon.com

Бокесский марафон (Бокесский марафон) - даты проведения в 2025 году

Марафон Бока обычно проводится во вторые выходные декабря: В субботу и воскресенье. В 2025 году он выпадает на 13 и 14 декабря (суббота и воскресенье).

Дистанции марафона Бокеле в 2025 году

В 2025 году существуют следующие дистанции и дисциплины:

За день до начала основных гонок в Тивате проводятся прогулочные гонки и гонки десяток.

По официальным данным, подъем на полумарафонской дистанции составляет 26 м, а на марафонской - 57 м.

В Тивате проводятся забеги на 5 и 10 км.

Полумарафон и марафон стартуют из Тивата и заканчиваются в старом городе Котора, с той разницей, что марафон делает разворот возле старого города Котора и возвращается в сторону Тивата, чтобы снова развернуться на полпути и вернуться к финишу в Которе. Вот карта с официальными маршрутами марафона и полумарафона в Которском заливе (карты взяты с официального сайта):

Шоссе проходит через самые красивые деревни Боки - Доня Ластва, Столив, Прчань, сохранившие очарование своего венецианского прошлого. Маршрут не просто живописен, это одна из самых красивых трасс в регионе! Конкуренцию ему могут составить только Сплитский марафон и Охридский марафон на Охридском озере в Македонии.

Марафонские слоты Bokele - где купить, сколько стоят?

Слот приобретается на официальном сайте https://live .3hercegnovi.me/event/BM25/register (на эту страницу ведет ссылка с официального сайта bokamarathon.com ). Оплата возможна только картой.

Стоимость участия в Боко-Которском марафоне зависит от дистанции и времени регистрации. Я свел дистанции и цены этого года в таблицу. Стоимость дистанций указана в евро (€).

Какая погода стоит в декабре - холодная или теплая?

В Боко-Которском заливе Черногории в декабре идеальная температура для бега - 10-12 градусов. Но есть нюансы..:

1. Зимой в Черногории часто идут дожди.
2. Может подуть один из сильных ветров - южный или штормовой.
3. Может быть солнечно и очень тепло +15-17C.
4. Может быть зверски холодно, ветер, снег и температура около нуля. Вероятность этого варианта невелика, но он существует.

Заранее предсказать погоду невозможно. А за неделю до гонки все может измениться. Я взял с собой два комплекта одежды - один на случай дождя, другой на солнечную погоду.

Мой опыт

Всю неделю перед Бока Маратон дул ветер и шел дождь. В ночь перед марафоном он был настолько сильным, что я не мог выйти из машины, чтобы вернуться в отель. За три часа до начала марафона начался дождь. Но за час до начала марафона выглянуло солнце. На фото ниже видно, насколько мокрая дорога, что повсюду лужи, а небо на старте все еще пасмурное.

В утро марафона, когда дождь прекратился, гора Ловчен была покрыта снегом.

На побережье Черногории шел дождь. А в горах шел снег.

Мои впечатления и отзывы о Брюссельском марафоне - фото

Я не собираюсь философствовать на тему "Зачем бежать полумарафон/марафон?" У каждого свои причины. Я просто хочу поделиться своими впечатлениями от марафона в Боке и рассказать, чего ждать от трассы тем, кто собирается бежать марафон в Боке впервые.

Старт в Тивате: организация и атмосфера

Старт гонки в Тивате на набережной Пины. Стартовый коридор устанавливают вечером накануне гонки, перекрывая всю набережную. Также привозят туалеты Toi Toi. В 2024 году было рекордное количество участников. Организаторы явно не учли этого.

Стартовый коридор не порадовал - зоны, отведенные для бегунов разного уровня, оказались слишком маленькими. Те, кто пришел заранее, заняли свои места. А те, кто приехал за 5-10 минут до начала забега, независимо от своего уровня, стартовали последними. Многие бегуны просто не поместились в стартовом коридоре. Посмотрите на фото, как это выглядело.

Люди с красными и синими шарами - иноходцы.

Я уже близко к пересечению стартовой линии.

Поскольку Боко-Которский полумарафон - мой первый полумарафон, я стартовал из экстремальной зоны. Это заняло у меня три минуты (Разница между временем чипа и временем пистолета составляет 3 минуты и 3 секунды.), чтобы выйти из коридора и, наконец, пересечь стартовую линию.

Кстати, Pacers были не с флагами, а с мячами.

Первые километры: через Тиват, Порто Монтенегро и Селяново

Первые пять километров проходят в объезд через Тиват, Порто Монтенегро и Селяново. Затем трасса выходит на Адриатическое шоссе (Jadranska magistrala), и все оставшееся время до финиша проходит вдоль залива.

Одним из символов Тивата является старый подъемный кран

Часть маршрута Бока Маратон проходит в Порто Монтенегро

Красиво, не правда ли? Мачты яхт впереди - это Марина Порто в Селяново

Гора позади бегунов - Ловчен.

В Тивате бегунов поддерживал оркестр и местные жители, а перед стартом выступили мажоретки. Конечно, их видели только бегуны из первой зоны и зрители по бокам стартового коридора. Но, несмотря на это, было очень круто, сама атмосфера заряжала энергией. Потом людей стало значительно меньше, но порой болельщики очень радовали. Например, бабушка в Пркани, которая приветствовала всех с балкона своей виллы.

Мажоретки

Женщина с ободряющим плакатом в Порто Монтенегро

Некоторое время с нами бегала собака.

Шоссе вдоль Которского залива - точки питания, поддержка зрителей

Пункты питания должны были быть каждые 5 км, но мне показалось, что они были немного реже. В пунктах питания была вода, изотоник и нарезанные фрукты. У меня нет ни одной фотографии с этой части забега. Я бежала без телефона и не делала снимков.

Финиш в старом городе Котора: медаль, кошки, победа!

Финиш в старом городе Котор был одновременно и удивительным, и разочаровывающим. Сначала я был разочарован: здесь не было финишной черты, где ты ускоряешься изо всех сил. Была финишная кривая, когда непонятно, сколько еще осталось. Теперь о хорошем - о том, что порадовало на финише: конечно же, атмосфера! На финишном коридоре было очень много людей. Люди встречали бегунов во дворе старого города Котор, а внутри ждала толпа!

Я изо всех сил стараюсь дойти до финиша.

Последние несколько метров перед поворотом в Старый город

После финиша я получил медаль, воду и фольгированное термоодеяло (астрофолию), чтобы избежать переохлаждения. Все финишировавшие собрались на одной из площадей старого города. Которские тюлени уже организовали там поддержку..:

Кошка первой обнюхала медаль - настоящая ли она?

В спасательных одеялах из фольги все бегуны были похожи на астронавтов.

Я пробежал свой первый полумарафон за 1:59:31 по чипу. На мой взгляд, трасса Bokele Marathon идеально подходит для первого полумарафона - она практически без подъемов, в идеальное для бега время (если повезет :D) и настолько красива, что ты просто не замечаешь километров.

Мой вердикт: Несмотря на мелкие недостатки, Боко-Которский марафон оставил отличное впечатление. Я бы с удовольствием пробежал этот забег еще раз.

Поехать на Бокельский марафон самостоятельно - как организовать поездку

Я подготовил руководство для всех, кто собирается самостоятельно принять участие в Бокельском марафоне в Черногории.

Логистика поездки на Брюссельский марафон: как, чем и куда добираться

Я не буду описывать, как добраться до Черногории, потому что сделал это в двух подробных статьях..:

1. Как добраться до Черногории прямо сейчас - все варианты перелета и трансфера.
2. Как добраться до Черногории из Сербии - я рассказала вам о том, как добраться из Белграда и других городов Сербии на поезде, автобусе и самолете. Поделилась своим опытом поездки в Черногорию из Белграда на машине: что нужно для аренды и какие документы проверяют на границе. По моему опыту, удобнее всего лететь самолетом.

Большинство участников Бокельского марафона прибывают в один из двух международных аэропортов Черногории:

• Аэропорт Тиват (TIV): Ближайший аэропорт к месту проведения гонок (Тиват и Котор). Он находится примерно в 10 минутах езды от Тивата и в 15 минутах от Котора. Удобно лететь в этот аэропорт из Сербии (Белград). Как добраться из аэропорта Тивата в отель?

• Аэропорт Подгорицы (TGD): Находится примерно в 90 км от Тивата и Котора. Поездка займет 1,5 часа. Ехать дальше, но сюда летают бюджетные авиакомпании, что означает более дешевые перелеты. В этот аэропорт обычно прибывают рейсы из Турции, Дубая (Pegasus, Fly Dubai и др.). Как добраться из аэропорта Подгорицы в Тиват и Котор?

Удобно искать рейсы на сайте Trip.com или Aviasales.

Где остановиться: удобные места и лучшие варианты размещения в Тивате и Которе

Мой главный критерий при выборе места расположения отеля/квартиры - чтобы было удобно добираться до старта. Легко - это пешком или на организованном трансфере. Учитывая, что Тиват и Котор в день марафона перекрыты, сразу отпали города Будва, Бар, Бечичи, Петровац, Герцег-Нови, Баошичи и т.д.

1. Тиват, Порто Монтенегро, Селяново, Дона Ластва - От этих мест до старта можно дойти пешком.
2. Котор, Доброта, Муо - Отсюда вы можете легко попасть на старт с помощью бесплатного трансфера. О трансферах я расскажу ниже.

Я бронировала жилье на Booking, вы также можете забронировать его на Trip.com. Я советую искать жилье и бронировать его заранее - как минимум за месяц.

Советы по выбору дома:

• В Тивате и Селяново более бюджетные варианты расположены через Адриатическое шоссе от моря. На другой стороне можно найти качественное жилье примерно в 1,5 - 2 раза дешевле, чем на "первой линии".
• В Которе жилье за стенами Старого города будет стоить дешевле.
• Я бы не стал останавливаться в Которе/Муо/Доброте, чтобы в день гонки не тратить время на трансфер до старта.

Я останавливалась в апартаментах Moderna Luxury в Селяново. Очень уютная квартира-студия с собственной парковкой. Расположение - примерно в 10 минутах ходьбы от старта. Из плюсов: рядом центр Тивата, Порто Монтенегро с множеством кафе и ресторанов. Продуктовые магазины также находятся неподалеку. Можно бегать по набережной от Селяново до Дони Ластва и дальше вдоль залива. Мне нравится такое расположение. Никаких недостатков я не обнаружила.

Больше жилья с удобным расположением:

• Hera City Apartment - это бюджетные апартаменты через дорогу от центра Тивата и Порто Монтенегро. До улицы можно дойти пешком за 7-10 минут. Страница бронирования →
• Apartman Katica - это апартаменты в центре Тивата, в 2 минутах от старта. Очень удобное расположение. Страница бронирования →
• Venice Apartments - это новые комфортабельные апартаменты через дорогу от центра Тивата. Она расположена в 5-7 минутах ходьбы от набережной. Страница бронирования →

Как добраться до старта: между стартом и финишем есть пересадки

Как я уже упоминал выше, в день марафона дорога в Тивате и Которе перекрыта. Только если дорога в Тивате будет открыта достаточно быстро после старта, то дорога от Которского тоннеля до кольца Муо - Котор остается закрытой до конца марафона (примерно до 3 часов).

Организаторы предоставили:

• Трансфер из Котора к месту старта в Тивате на автобусе - для всех участников, решивших остаться в Которе.
• Трансфер из Котора в Тиват после финиша также осуществляется на автобусе, для участников, которые хотят вернуться в отель в Тивате., Донье Ластва, Селяново после финиша.
• Для любителей бега также есть паромы.

Дата и место переноса высылаются в письме от организаторов после оплаты участия в марафоне.

Где купить стартовый пакет

Стартовые пакеты выдаются за 1-2 дня до старта марафона и за несколько часов до старта в утро марафона. Время и место сбора организаторы сообщают в одном из писем после оплаты участия в забеге.

В прошлом году стартовые пакеты распространялись в здании аэропорта Тиват на площади Магнолия (местоположение) в центре города.

Чем заняться в Тивате и Которе до и после марафона (достопримечательности, рестораны)

Тиват и Котор интересны сами по себе, но в окрестностях этих городов и в Которском заливе в целом есть множество достопримечательностей и интересных мест. О них я рассказываю в серии статей в рамках моего путеводителя по Черногории:

• Путеводитель по Боко-Которской бухте
• Главные достопримечательности Черногории - это места, к сожалению, недоступные зимой, но вы можете многое почерпнуть из этого списка. Например, канатная дорога в декабре уже не работает, но вы всегда можете взять машину и отправиться в Ловчен самостоятельно.
• Лучшие блюда черногорской кухни, которые стоит попробовать
• Что посмотреть в Тивате и его окрестностях
• Горные пешеходные маршруты Врмак
• Что посмотреть в старом городе Котора
• Крепость Святого и та, над которой

Я советую вам арендовать автомобиль (в этой статье я расскажу, какие документы вам понадобятся и где искать надежные прокаты) и объехать залив и его маленькие городки.

Терракотовые крыши старого города в Которе

Прыжки с парашютом в кафе "Мачалов брег" на Скадарском озере

Зимой Которский залив похож на зеркало.

Дополнительные полезные советы (страховка, виза, валюта и т.д.)

В конце статьи я хочу напомнить вам о нескольких вещах:

1. Валюта Черногории - евро. Лучше ехать с наличными евро. Банки здесь работают по собственному графику, и я предпочитаю не зависеть от него. В магазинах и кафе можно расплатиться картой Visa/Mastercard.
2. Возьмите с собой гели и изотоники, к которым вы привыкли. Не факт, что вы найдете их в Черногории.
3. Возьмите с собой два варианта одежды - один для плохой погоды с дождем и ветром, другой - для хорошей.
4. На всякий случай сделайте мед. страховку. Она недорогая, а медицина для туристов в Черногории очень дорогая. Я оформляю страховку на сайте Tripinshurance.
5. Утром перед стартом будет холодно. Если никто из ваших друзей не едет с вами в качестве поддержки, возьмите с собой теплую одежду, которую не жалко оставить.

Вот и все.

Легких вам ног и личных рекордов на Боко-Которском марафоне!

Источник: life-thai.com