
Какие районы стоит рассматривать для переезда после выхода на пенсию? В этой статье читайте наш гид по доступным и комфортным местам для жизни пенсионеров.
По данным журнала International Giving, в топ наиболее подходящих для проживания пенсионеров в 2024 году вошли следующие страны: Коста-Рика, Португалия, Мексика, Панама, Эквадор.
Мы рассматривали эти государства по следующим параметрам: климат, визовые требования для пенсионеров, цены на покупку и аренду жилой недвижимости, стоимость жизни в целом, медицинское обслуживание, безопасность, транспорт, социальная жизнь. При указании цен в нашем путеводителе мы опирались на международную базу данных traveltables.com .
Коста-Рика
Коста-Рика расположена в Центральной Америке и граничит с Никарагуа и Панамой. Более 10% из более чем 5 миллионов жителей Коста-Рики - эмигранты, и иностранцы, в том числе пенсионеры, продолжают прибывать.
Показателен тот факт, что после упразднения армии в 1948 году военный бюджет был перераспределен на нужды образования и здравоохранения. В результате эти отрасли в Коста-Рике отличаются высочайшим качеством.
Климат
Тропический климат Коста-Рики подойдет вам, если вы любите жаркую погоду. Если же вы предпочитаете более умеренный климат, вам подойдут холмы Сан-Хосе и Центральная долина.
Визовые требования
Коста-Рика предлагает иностранным пенсионерам специальный вариант визы - "Pensionado Visa" или "Rentista Visa". Минимальная пенсия или любой другой надежный источник дохода должен составлять около 2 500 евро в месяц.
Покупка и аренда квартиры
Цены на покупку квартир в Коста-Рике колеблются в пределах $1,000-$1,400 за квадратный метр.
Арендовать квартиру с одной спальней в городах Коста-Рики можно в диапазоне $340-$500, с тремя спальнями - $650-$830.
Стоимость коммунальных услуг составляет $70.
Стоимость жизни в целом
Без учета жилья общая стоимость жизни в Коста-Рике на двоих составит около $940.
Качество и стоимость медицинского обслуживания
В Коста-Рике существует две системы здравоохранения - государственная и частная. Получив вид на жительство по одной из типичных программ Pensionado или Rentista, вы платите от 13% до 15% от вашего заявленного ежемесячного дохода в Caja Costarricense de Seguro Social (это национальная медицинская программа).
Безопасность
Коста-Рика считается безопасным местом для жизни благодаря нескольким факторам: стабильной демократии, низкому уровню преступности по сравнению со многими другими странами региона, развитой инфраструктуре и высокому качеству жизни.
Транспорт
В большинстве районов Коста-Рики хорошо развита сеть дорог. Велосипед также является популярным средством передвижения.
Месячный проездной стоит $38,89, поездка на такси (1 км) - $1,04, литр бензина - $0,99.
Социальная жизнь
В Коста-Рике существуют различные клубы эмигрантов, которые объединяются в группы по интересам: пешие прогулки, наблюдение за птицами, фотография, обмен языками и многое другое. Эти сообщества дают возможность познакомиться с другими иностранцами и принять участие в совместных мероприятиях.

Португалия
Португалия - одно из самых привлекательных направлений для пенсионеров благодаря низкой стоимости жизни, мягкому климату и качественной медицине. Давайте рассмотрим преимущества страны более подробно.
Климат
Лето в Португалии сухое и солнечное, со средней температурой около +20 °C, зима на севере дождливая и холодная (от +4 °C до +10 °C), но снег обычно выпадает только в горах.
Визы
Вы можете подать заявление на получение португальской визы "D7", которая предназначена для пенсионеров и тех, кто получает "пассивный доход" (он должен превышать местную минимальную зарплату в размере 932,77 евро).
Покупка и аренда квартиры
Купить квартиру в Португалии можно в диапазоне $1400-$2300 за 1 кв.м.
Арендовать квартиру с одной спальней в городах Португалии можно в диапазоне $414-$618, с тремя спальнями - $700-$1073.
Стоимость коммунальных услуг составляет $103,89.
Топ-10 городов Португалии с самыми дешевыми и самыми дорогими квартирами
Стоимость жизни в целом
Без учета жилья общая стоимость жизни в Португалии на двоих составит примерно $931,85. В Лиссабоне, Порту или Алгарве вам придется рассчитывать на более значительные расходы.
Качество и стоимость медицинского обслуживания
Здравоохранение в Португалии доступно по цене и занимает 12-е место по данным ВОЗ. Жители Португалии могут пользоваться как государственными, так и частными системами обслуживания.
Транспорт
В стране три международных аэропорта.
Система автомагистралей Португалии - одна из лучших в Европе, по ней легко ориентироваться, а по пути достаточно остановок для отдыха.
Один из лучших способов передвижения в Португалии - общественный транспорт. К вашим услугам также прокат велосипедов, паромный транспорт и "печально известные" фуникулеры или лифты (это канатные дороги, которые движутся вертикально по крутым склонам).
Месячный проездной стоит $42,65, поездка на такси (1 км) - $4,08, литр бензина - $1,71.
Безопасность
Португалия - одна из самых безопасных стран в мире, занимающая 6-е место в Глобальном индексе мира. Поэтому вам не придется беспокоиться о преступности.
Социальная жизнь
В стране проживает более 500 000 иностранцев со всего мира, поэтому влиться в местное сообщество будет несложно. Особенно легко завести знакомства в таких популярных среди экспатов местах, как Порту, Серебряное побережье, Лиссабон и Алгарве.

Мексика
Мексика считается одним из лучших мест для жизни на пенсии по нескольким причинам: богатая культура, гостеприимство местных жителей, и при этом все удобства и возможности для роскошной жизни доступны по довольно низким ценам. В конце концов, благодаря относительно низкой стоимости жизни вы сможете позволить себе гораздо более дорогие удовольствия и развлечения здесь.
Климат
Климат Мексики разнообразен: от тропического на юге до пустынного и умеренного в центральных и северных регионах. Однако в основном в стране круглый год стоит теплая и солнечная погода.
Визовые требования
Во-первых, вы можете получить визу временного резидента и прожить в этом статусе в Мексике до трех лет (ежегодно продлевая документ). Претенденты на временное проживание должны предъявить справку о доходах, которые должны составлять от $3 300 до $4 600 за последние шесть месяцев. Другой вариант - иметь на счету от $54 000 до $74 000 за последний год.
По истечении этих 4 лет вы можете либо снова подать заявление на получение визы временного резидента, либо преобразовать ее в визу постоянного резидента. Постоянную визу могут получить люди, которые могут продемонстрировать минимальный доход или пенсию в размере около $5 500-$7 500 в месяц в течение шести месяцев или средний остаток на банковском счете в размере около $215 000-$293 000 за последний год. Срок действия постоянной визы больше не ограничен.
Покупка и аренда квартиры
Стоимость "квадрата" в Мексике составляет $590-$825.
Снять квартиру с одной спальней в городах Мексики можно в диапазоне $165-$265, с тремя спальнями - $340-$505.
Стоимость коммунальных услуг составляет $35.
Стоимость жизни в целом
Без учета жилья общая стоимость жизни в Мексике на двоих составит примерно $562.04.
Кстати, жители в возрасте 60 лет и старше могут воспользоваться местной программой INAPAM, которая предоставляет скидки на транспорт, медицинские расходы, коммунальные услуги, налоги и многое другое.
Качество и стоимость медицинского обслуживания
Помимо медицинской страховки IMSS, которая стоит от $300 до $800 долларов в год в зависимости от возраста, легальные резиденты могут подать заявку на INSABI, бесплатный государственный план медицинского страхования, или приобрести частную страховку.
Безопасность
В Мексике нужно быть начеку, поскольку эта страна является одной из самых опасных в мире. Самые опасные штаты - Табаско, Веракрус, Герреро, Оахака и Чьяпас.
Мерида считается самым безопасным городом Мексики, что, наряду с доступностью, делает его популярным направлением, в том числе и для пенсионеров.
Транспорт
В Мексике популярным средством передвижения являются разноцветные автобусы, известные как "камионы". Альтернативой является мексиканская система метро в Мехико.
Месячный проездной стоит $15, поездка на такси (1 км) - $1,51, литр бензина - $0,82.
Социальная жизнь
Где бы вы ни жили в Мексике, вы, скорее всего, найдете сообщество экспатов, так что у вас будет много возможностей для встреч и общения. Кроме того, в большинстве городов и поселков организуются бесплатные концерты, уличные театры и другие общественные мероприятия.

Панамская шляпа
Панама привлекает пенсионеров и удаленных работников своим расслабленным образом жизни в тропическом климате. Пляжи, джунгли и крупные города - все к вашим услугам.
Климат
Панама - одно из самых солнечных мест на планете. Средняя дневная температура составляет около 30 °C, и примерно на 10 градусов холоднее, когда на небе нет солнца. Самый популярный город среди экспатов - Бокете. Весенняя погода в этом живописном месте круглый год.
Визовые требования
Если вы получаете пенсию в размере не менее 1 000 евро в месяц, вы можете легко переехать в Панаму по визе Pensionado. Это может быть пенсия от государства, частной компании, траста или фонда. Если у вас нет пенсии, но вы планируете купить здесь дом, вы можете подать заявку на визу Friendly Nations - стоимость объекта должна начинаться от $200 000.
Покупка и аренда квартиры
За один квадратный метр в Панаме просят около $ 1400-$2200.
Снять квартиру с одной спальней в городах Панамы можно в диапазоне $520-$800, с тремя спальнями - $980-$1600.
Стоимость коммунальных услуг составляет $70.
Стоимость жизни в целом
Без учета жилья общая стоимость жизни в Панаме на двоих составит примерно $920.
Качество и стоимость медицинского обслуживания
Как иностранный пенсионер, вы имеете право участвовать в Caja de Seguro Social (CSS), государственной системе здравоохранения Панамы. Для этого вам необходимо соответствовать определенным требованиям, например, подать заявление на получение визы Pensionado и получать пенсию в размере не менее $1 000 в месяц. CSS предоставляет медицинские услуги со скидками: например, они составляют 15% на больничные счета и 20% на медицинские консультации.
Вы также можете выбрать частное или международное медицинское страхование. Страховые взносы по частному медицинскому страхованию могут начинаться от $50 до $100 в месяц за базовое покрытие, а средний диапазон стоимости международного страхования в Панаме составляет от $2 800 до $5 700 в год.
Безопасность
Панама в целом считается безопасной страной для жителей и туристов. Здесь относительно низкий уровень преступности по сравнению со многими другими странами региона. Однако, как и в любом другом месте, всегда важно быть осторожным.
Транспорт
Из главного международного аэропорта Панамы легко добраться до городов США, Канады и Европы.
В самой Панаме популярны такие виды транспорта, как водное такси, а также железная дорога Панамского канала.
Месячный проездной стоит $30,73, поездка на такси (1 км) - $1,52, литр бензина - $0,73.
Социальная жизнь
В Панаме живут люди со всего мира - из США, Венесуэлы, Франции, Кореи, Ямайки, Канады и т. д. Поэтому люди здесь комфортно общаются и взаимодействуют, наслаждаясь свободой и безопасностью.

Эквадор
Эквадор, расположенный между Колумбией и Перу, неизменно входит в десятку лучших мест для пенсионеров в мире. Страна особенно популярна среди североамериканцев и европейцев.
Климат
Погода в Эквадоре практически идеальна, где бы вы ни жили: вы можете расположиться на пляже и наслаждаться прохладным морским бризом с температурой 21 °C или поселиться в Андах, где температура будет преобладать в диапазоне 15-20 °C.
Визовые требования
Иностранные пенсионеры, заинтересованные в переезде в Эквадор, могут подать заявку на получение специальной "Визы пенсионера". Минимальная ежемесячная пенсия должна составлять не менее $820.
Покупка и аренда квартиры
Собираясь купить квартиру в Эквадоре, нужно рассчитывать на стоимость "квадрата" в диапазоне $ 1100-$ 1300.
Снять квартиру с одной спальней в городах Эквадора можно в диапазоне $260-$325, с тремя спальнями - $470-$560.
Стоимость коммунальных услуг составляет $38.
Стоимость жизни в целом
Без учета жилья общая стоимость жизни в Эквадоре на двоих составит около $820.
Качество и стоимость медицинского обслуживания
Стоимость государственного медицинского страхования IESS в Эквадоре для иностранных пенсионеров обычно рассчитывается как процент от вашей ежемесячной пенсии. Этот процент может составлять от 17% до 21%. Например, если ваша пенсия составляет $1 000, ежемесячная стоимость медицинской страховки IESS будет составлять примерно от $170 до $210.
Стоимость частной медицинской страховки для иностранных пенсионеров в Эквадоре может составлять от $100 до $500 в месяц и более.
Премии за международное медицинское страхование могут составлять от $200 до $1 000 в месяц и более, в зависимости от уровня покрытия и личных обстоятельств.
Безопасность
В Эквадоре относительно низкий уровень преступности. Соблюдая обычные меры предосторожности, вы сможете жить в этой южноамериканской стране в полной безопасности.
Транспорт
В Эквадоре отлично налажено внутреннее авиасообщение для дальних путешествий. Также хорошо развита система автобусного сообщения и железнодорожная сеть.
Месячный проездной стоит $12,12, поездка на такси (1 км) - $1,26, литр бензина - $0,44.
Социальная жизнь
Эмигранты рассеяны по всему Эквадору в зависимости от их образа жизни. Более крупные эмигрантские общины расположены в Салинасе, а чуть меньшие - в деревне Котакачи и современном курортном городе Куэнка.
Стоит отметить, что Эквадор предоставляет множество возможностей для активного отдыха, таких как пешие прогулки, серфинг и наблюдение за птицами.

Часто задаваемые вопросы
Какие страны входят в топ лучших мест для жизни пенсионеров?
В топ самых подходящих стран для пенсионеров входят: Коста-Рика, Португалия, Мексика, Панама, Эквадор.
В каких странах легче всего получить вид на жительство для пенсионеров?
Более простые визовые программы для пенсионеров доступны в Коста-Рике (виза Pensionado/Rentista), Панаме (виза Pensionado) и Эквадоре (виза пенсионера).
В каких странах самый низкий уровень расходов на жизнь?
Без учета жилья, самые низкие расходы на жизнь на двоих указаны для Мексики ($562) и Эквадора ($820).
Где самое доступное медицинское обслуживание?
В статье представлена подробная информация о стоимости медицинских услуг в разных странах. Все перечисленные страны имеют доступные государственные системы.
Какие страны являются самыми безопасными для пенсионеров?
Португалия, Коста-Рика и Панама отмечены как самые безопасные из рассмотренных стран. Однако в Мексике следует соблюдать осторожность из-за высокого уровня преступности.
Автор

Юлия Янукович Главный редактор
Я отвечаю за работу редакции. Я пишу экспертные интервью и путеводители.