Badanie: jak samotność wpływa na jakość życia, gospodarkę i nieruchomości

Pandemia, wraz z przedłużającym się reżimem izolacji społecznej, zwróciła uwagę na temat samotności. Epidemia pokazała, że to uczucie jest nie tylko uciążliwe i wyniszczające, ale stanowi zagrożenie dla zdrowia ludzkości. WHO zaczęła o tym mówić, a Komisja Europejska przeprowadziła osobne badanie na temat zagrożeń i konsekwencji samotności. W tym artykule rozważymy kluczowe ustalenia naukowców i to, jak zjawisko samotności wpływa na jakość życia i globalną gospodarkę.

Według szeroko zakrojonego badania Komisji Europejskiej przeprowadzonego w pierwszej połowie 2023 r., ponad 30% Europejczyków okresowo doświadcza poczucia samotności, a 13% żyje z nim przez większość swojego życia. Najczęściej samotni czują się mieszkańcy Irlandii, Luksemburga i Bułgarii.

Zakres zjawiska samotności i jego przyczyny są nadal słabo poznane, ale naukowcy zgadzają się, że więzi społeczne mają fundamentalne znaczenie dla ludzkiego zdrowia.

Osoby samotne mają 26% wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci niż osoby zadowolone ze swojego życia towarzyskiego.

W 2010 roku, w badaniu dla National Geographic, Dan Buettner ustalił, co wyróżnia tak zwane "niebieskie strefy" - zakątki planety, w których odnotowuje się maksymalną liczbę stulatków, a życie ludzi jest wypełnione zdrowiem i sensem. Studiując styl życia mieszkańców Sardynii, Okinawy, Ikarii i innych, doszedł do wniosku, że jest to dieta, aktywność fizyczna i umiejętność radzenia sobie ze stresem, wsparcie społeczne i komunikacja ze społecznością.

Badania Susan Pinker przeprowadzone w tym samym czasie na Sardynii wykazały, że to nie tyle jakość odżywiania i aktywność fizyczna, co więzi społeczne i stała interakcja z sąsiadami, przyjaciółmi i krewnymi zapewniały jakość i długowieczność życia. Mieszkańcy niebieskich stref nigdy nie doświadczyli poczucia samotności.

Ale jeśli pozostawimy zjawisko niebieskich stref poza nawiasem i wrócimy do zwykłych krajów?

Czy te prawa działają tutaj? Czy doświadczenie niebieskich stref ma zastosowanie do ciebie i do mnie?

Aby dowiedzieć się, co ma największy wpływ na długość życia, Julianne Holt-Lunstad, badaczka z Brigham Young University, przeprowadziła serię badań na dziesiątkach osób. tysiące osób w średnim wieku. Badała wszystkie aspekty ich stylu życia, próbując ustalić, który czynnik ma największy wpływ na śmiertelność i oczekiwaną długość życia. Długoterminowe badania wykazały, że jednym z kluczowych czynników jest obecność bliskich relacji, osób, na których można polegać w trudnych okolicznościach życiowych.

Ale jeszcze ważniejszym wskaźnikiem jest integracja społeczna: ile kontaktów fizycznych miało miejsce w ciągu dnia, z iloma osobami się witałeś i rozmawiałeś. Ważne są nie tylko silne więzi, ale także te słabe.

To właśnie integracja społeczna okazała się najsilniejszym czynnikiem determinującym długość życia danej osoby.

Samotność w sieci

Czy oznacza to, że im więcej czasu spędzamy w mediach społecznościowych, tym większa jest nasza integracja społeczna? Czy możemy komunikować się za pomocą komunikatorów z krewnymi i przyjaciółmi i mieć pewność, że nie ogarnie nas poczucie samotności?

Elizabeth Redkey, neuronaukowiec z The University of Maryland, próbowała określić różnicę między tym, co dzieje się w naszym mózgu, gdy wchodzimy w interakcję na żywo, a tym, gdy wykonujemy tę samą czynność online. Porównując wyniki pracy mózgu osób z dwóch grup wykonujących te same czynności, doszła do wniosku, że podczas komunikacji na żywo mózg włącza mechanizmy odpowiedzialne za uwagę i inteligencję społeczną. Osoba otrzymuje dodatkową nagrodę emocjonalną z faktu, że ktoś inny myśli, czuje i działa razem z nią.

Podczas osobistego kontaktu mózg uwalnia kaskadę neuroprzekaźników. A przy każdej czynności, gdy tylko spojrzymy sobie w oczy lub uściśniemy dłoń, wytwarzana jest oksytocyna, która obniża poziom kortyzolu we krwi, oraz dopamina, która będąc potężnym regulatorem funkcji poznawczych mózgu, motywuje nas, a następnie nagradza za wykonaną pracę przyjemnym poczuciem spełnienia.

Obserwacje te pokazują, że tworząc i utrzymując interakcje społeczne, inwestując czas i zasoby w przyjazne relacje, tworzymy potężne pole biologiczne przeciwko chorobom i śmierci. Ta bezpośrednia interakcja jest powodem, dla którego najniższy wskaźnik demencji obserwuje się wśród osób prowadzących aktywne życie społeczne. To dlatego kobiety cierpiące na raka piersi mają czterokrotnie większe szanse na przeżycie choroby niż kobiety doświadczające samotności. Mężczyźni, którzy doznali udaru mózgu i regularnie spotykają się, aby zagrać w pokera lub wypić filiżankę kawy, są lepiej chronieni przez ten kontakt społeczny niż przez leki. Interakcje społeczne i siła osobistych kontaktów często pozwalają chronić się znacznie skuteczniej niż leki.

Niektóre kraje europejskie zaczęły już podejmować działania mające na celu walkę z samotnością, ale jak dotąd nie ma jednego programu społecznego na poziomie UE.

Jednocześnie, lokalne programy pomocy dla samotnych osób starszych, które znalazły się w najtrudniejszej sytuacji podczas pandemii, zyskują coraz większą aktywność. Największy krajowy program we Francji, MONALISA, zrzesza około 500 lokalnych organizacji w całym kraju, tworząc przestrzeń dla wzajemnej pomocy i komunikacji. W ramach programu KISS w Szwajcarii stworzono szereg przestrzeni publicznych dla osób samotnych w całym kraju, co pomogło ponad 2000 osób wstrzymać przejście do domów opieki.

Zaniepokojenie rządów państw członkowskich UE samotnością rośnie wraz z rosnącym odsetkiem starzejącej się populacji. Według prognoz Eurostatu, do 2050 r. udział osób powyżej 65 roku życia wzrośnie z obecnych 20 do 30% populacji, a udział osób powyżej 80 roku życia - z 6 do 11%. Włochy, Niemcy i Portugalia są obecnie zagrożone, ale wzrost udziału starszego pokolenia niewątpliwie wpłynie na całą Europę. Jednocześnie tendencja do zmniejszania średniej wielkości rodziny do dwóch osób jest obserwowana w 24 z 27 krajów Unii Europejskiej.

Jednocześnie wzrost liczby rozwodów i nowych rodzajów konkubinatów prowadzi do niedoboru mieszkań.

W tych warunkach pojawiają się nowe modele zakwaterowania, w tym co-living i mieszkania dla osób starszych (senior living).

Takie rodzaje zakwaterowania rozwiązują nie tylko problem mieszkaniowy, ale także przyczyniają się do poprawy jakości życia i zwalczania samotności. Tworzą warunki, w których liczba i jakość więzi społecznych organicznie wzrasta, a te z kolei wypełniają życie zdrowiem i sensem, tworzą fizyczne i emocjonalne wsparcie.

Nieodkrytym potencjałem dla tego typu zakwaterowania jest Portugalia, która jest wiodącym krajem dla emerytów i która jest coraz częściej wybierana na wypoczynek przez starsze pokolenie z Wielkiej Brytanii, Niemiec, Francji, Skandynawii i USA.

Bezpieczeństwo i spokój, ciepły klimat, dobrze rozwinięta infrastruktura zdrowotna, system ulg podatkowych dla nierezydentów Portugalii oraz brak podaży powodują wzrost popytu na mieszkania dla osób starszych. Jednocześnie biurokracja systemu i niechęć banków do udzielania kredytów na takie projekty nie pozwalają Portugalii w pełni wykorzystać wzrostu popytu w tym segmencie budownictwa mieszkaniowego.

Działalność inwestycyjna koncentruje się obecnie głównie w Niemczech i Wielkiej Brytanii, które odpowiadają za ponad połowę wszystkich inwestycji w branży. Niemniej jednak zainteresowanie tym segmentem stopniowo rozprzestrzenia się w całej Europie, a wolumen inwestycji rośnie najszybciej w Szwecji, Włoszech i Hiszpanii. Rentowność netto mieszkań dla osób starszych waha się od 0,5% do 5,8%. Kluczowymi czynnikami pomyślnego rozwoju projektów mieszkaniowych dla osób starszych są lokalizacja, jakość usług (głównie medycznych i rekreacyjnych) oraz jakość transportu publicznego.

Teraz, w okresie niepewności w gospodarce, szczególnie wyraźny jest trend odchodzenia od inwestycji w nieruchomość które przynoszą stały dochód z wynajmu na rzecz inwestycji w nieruchomości operacyjne. W przypadku tego rodzaju inwestycji dochód i wartość nieruchomość są związane z wydajnością głównego operatora. Mogą to być inwestycje w projekty wspólnego użytkowania (coliving, coworking, zakwaterowanie dla studentów, dla osób starszych), centra danych, magazyny i centra medyczne.

W takich projektach inwestor poświęca więcej uwagi zarządzaniu swoimi aktywami, a to z kolei pozwala mu nie tylko chronić się przed inflacją w okresach zawirowań rynkowych i niepewności, ale także znacznie zwiększyć rentowność.

Tendencja do wzrostu liczby osób starszych, które chcą i są gotowe gromadzić się, mieszkać w tym samym domu, komunikować się i robić coś razem, nabiera tempa.

Zrozumienie nie tylko trendów, ale także tego, co się za nimi kryje, jakie korzyści nie tylko materialne, ale także społeczne, fizyczne i emocjonalne przynosi, staje się coraz ważniejsze.

Источник