Studie: Auswirkungen der Einsamkeit auf die Lebensqualität, die Wirtschaft und den Immobilienmarkt

Die Pandemie mit ihrer langanhaltenden sozialen Isolation hat die Aufmerksamkeit auf das Thema Einsamkeit gelenkt. Die Epidemie hat gezeigt, dass dieses Gefühl nicht nur bedrückend und verheerend ist, sondern auch eine Bedrohung für die Gesundheit der Menschen darstellt. Die WHO hat begonnen, darüber zu sprechen, und die Europäische Kommission hat eine eigene Studie über die Risiken und Folgen der Einsamkeit durchgeführt. In diesem Artikel werden wir uns mit den wichtigsten Erkenntnissen der Wissenschaftler befassen und untersuchen, wie sich das Phänomen der Einsamkeit auf die Lebensqualität und die Weltwirtschaft auswirkt.

Laut einer groß angelegten Studie der Europäischen Kommission, die in der ersten Hälfte des Jahres 2023 durchgeführt wurde, erleben mehr als 30% der Europäer regelmäßig ein Gefühl der Einsamkeit, und 13% leben den größten Teil ihres Lebens damit. Die Einwohner von Irland, Luxemburg und Bulgarien fühlen sich am häufigsten einsam.

Das Ausmaß des Phänomens der Einsamkeit und seine Ursachen sind noch immer kaum erforscht, aber die Wissenschaftler sind sich einig, dass soziale Beziehungen für die menschliche Gesundheit von grundlegender Bedeutung sind.

Alleinstehende Menschen haben ein 26% höheres Risiko, vorzeitig zu sterben als diejenigen, die mit ihrem sozialen Leben zufrieden sind.

Bereits in den 2010er Jahren hat Dan Buettner in einer Studie für National Geographic herausgefunden, was die sogenannten "blauen Zonen" auszeichnet - Ecken des Planeten, in denen die höchste Anzahl von Hundertjährigen verzeichnet wird und das Leben der Menschen mit Gesundheit und Sinn erfüllt ist. Er untersuchte den Lebensstil der Bewohner von Sardinien, Okinawa, Icaria und Darüber hinaus kam er zu dem Schluss, dass dies eine Ernährung, körperliche Aktivität und die Fähigkeit, Stress zu bewältigen, soziale Unterstützung und Kommunikation mit der Gemeinschaft ist.

Susan Pinkers Forschungen, die etwa zur gleichen Zeit auf Sardinien durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass nicht so sehr die Qualität der Ernährung und der körperlichen Betätigung, sondern die sozialen Beziehungen und die ständige Interaktion mit Nachbarn, Freunden und Verwandten für die Qualität und Langlebigkeit des Lebens sorgen. Die Bewohner der blauen Zonen haben noch nie ein Gefühl der Einsamkeit verspürt.

Aber wenn wir das Phänomen der blauen Zonen außer Acht lassen und zu den normalen Ländern zurückkehren?

Funktionieren diese Gesetze hier? Sind die Erfahrungen aus den blauen Zonen auf Sie und mich übertragbar?

Um herauszufinden, was sich am stärksten auf die Lebenserwartung auswirkt, führte Julianne Holt-Lunstad, eine Forscherin der Brigham Young University, eine Reihe von Studien an Dutzenden von Tausende von Menschen mittleren Alters. Sie untersuchte alle Aspekte ihres Lebensstils, um herauszufinden, welcher Faktor den größten Einfluss auf die Sterblichkeit und Lebenserwartung hat. Langfristige Untersuchungen haben gezeigt, dass einer der Schlüsselfaktoren das Vorhandensein von engen Beziehungen ist, von Menschen, auf die man sich in schwierigen Lebenssituationen verlassen kann.

Ein noch wichtigerer Indikator ist jedoch die soziale Integration: wie viele physische Kontakte fanden im Laufe des Tages statt, wie viele Menschen haben Sie gegrüßt und mit ihnen gesprochen. Nicht nur starke Verbindungen sind wichtig, sondern auch schwache.

Es hat sich gezeigt, dass die soziale Integration der stärkste Faktor für die Lebenserwartung eines Menschen ist.

Einsamkeit im Internet

Heißt das, je mehr Zeit wir in den sozialen Medien verbringen, desto höher ist unsere soziale Integration? Können wir über Messenger mit Verwandten und Freunden kommunizieren und sicher sein, dass wir nicht von einem Gefühl der Einsamkeit übermannt werden?

Elizabeth Redkey, eine Neurowissenschaftlerin von der University of Maryland, hat versucht, den Unterschied zwischen dem, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir live interagieren, und dem, was passiert, wenn wir dieselbe Handlung online ausführen, zu bestimmen. Sie verglich die Ergebnisse der Gehirnarbeit von Menschen in zwei Gruppen, die dieselben Handlungen ausführten, und kam zu dem Schluss, dass das Gehirn bei Live-Kommunikation die Mechanismen einschaltet, die für Aufmerksamkeit und soziale Intelligenz zuständig sind. Eine Person erhält eine zusätzliche emotionale Belohnung durch die Tatsache, dass jemand anderes mit ihr denkt, fühlt und handelt.

Bei persönlichem Kontakt setzt das Gehirn eine Kaskade von Neurotransmittern frei. Und bei jeder Aktivität, wenn wir uns nur in die Augen schauen oder die Hand geben, wird Oxytocin ausgeschüttet, das den Cortisolspiegel im Blut senkt, und Dopamin, das als starker Regulator kognitiver Gehirnfunktionen uns motiviert und uns für die geleistete Arbeit mit einem angenehmen Gefühl der Erfüllung belohnt.

Diese Beobachtungen zeigen, dass wir durch die Schaffung und Aufrechterhaltung sozialer Interaktionen, durch die Investition von Zeit und Ressourcen in freundschaftliche Beziehungen, ein starkes biologisches Feld gegen Krankheit und Tod schaffen. Diese Interaktion von Angesicht zu Angesicht ist der Grund dafür, dass die niedrigste Demenzrate bei Menschen zu beobachten ist, die ein aktives soziales Leben führen. Deshalb haben Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind, eine viermal höhere Wahrscheinlichkeit, die Krankheit zu überleben, als Frauen, die sich einsam fühlen. Männer, die einen Schlaganfall erlitten haben und sich regelmäßig zum Pokern oder Kaffeetrinken treffen, sind durch diese sozialen Kontakte besser geschützt als durch Medikamente. Durch soziale Interaktion und die Kraft persönlicher Kontakte kann man sich oft viel wirksamer schützen als mit Medikamenten.

Einige europäische Länder haben bereits damit begonnen, Maßnahmen zur Bekämpfung der Einsamkeit zu ergreifen, aber bisher gibt es noch kein einziges Sozialprogramm auf EU-Ebene.

Gleichzeitig werden lokale Hilfsprogramme für einsame ältere Menschen, die sich während der Pandemie in einer besonders verletzlichen Lage befanden, immer aktiver. Das größte nationale Programm Frankreichs, MONALISA, vereint rund 500 lokale Organisationen im ganzen Land und schafft einen Raum für gegenseitige Hilfe und Kommunikation. Und im Rahmen des KISS-Programms in der Schweiz wurden landesweit mehrere öffentliche Räume für Alleinstehende geschaffen, die mehr als 2.000 Menschen geholfen haben, den Übergang in Pflegeheime zu verschieben.

Die Besorgnis der Regierungen der EU-Mitgliedstaaten über Einsamkeit wächst mit dem wachsenden Anteil der alternden Bevölkerung. Nach der Prognose von Eurostat wird der Anteil der über 65-Jährigen bis 2050 von derzeit 20 auf 30% der Bevölkerung steigen, der Anteil der über 80-Jährigen von 6 auf 11%. Italien, Deutschland und Portugal sind derzeit gefährdet, aber die Erhöhung des Anteils der älteren Generation wird sich zweifelsohne auf ganz Europa auswirken. Gleichzeitig ist in 24 der 27 Länder der Europäischen Union der Trend zu beobachten, die durchschnittliche Familiengröße auf zwei Personen zu reduzieren.

Gleichzeitig führt die steigende Zahl von Scheidungen und neuen Formen des Zusammenlebens zu einer Verknappung des Wohnraums.

Unter diesen Bedingungen entstehen neue Wohnmodelle, wie z. B. das Zusammenleben und das Wohnen für ältere Menschen (Senior Living).

Solche Wohnformen lösen nicht nur das Wohnungsproblem, sondern tragen auch zur Verbesserung der Lebensqualität und zur Bekämpfung der Einsamkeit bei. Sie schaffen Bedingungen, unter denen die Anzahl und Qualität sozialer Beziehungen organisch zunimmt, die wiederum das Leben mit Gesundheit und Sinn erfüllen und physische und emotionale Unterstützung bieten.

Das unentdeckte Potenzial für diese Art von Unterkünften liegt in Portugal, das ein führendes Land für den Ruhestand ist und das zunehmend von der älteren Generation aus dem Vereinigten Königreich, Deutschland, Frankreich, Skandinavien und den USA als Erholungsort gewählt wird.

Sicherheit und Ruhe, ein warmes Klima, eine gut ausgebaute Gesundheitsinfrastruktur, ein System von Steuererleichterungen für nicht in Portugal ansässige Personen und ein Mangel an Angebot führen zu einem Anstieg der Nachfrage nach Wohnungen für ältere Menschen. Gleichzeitig verhindern die Bürokratie des Systems und die Zurückhaltung der Banken bei der Vergabe von Krediten für solche Projekte, dass Portugal die wachsende Nachfrage in diesem Segment des Wohnungsbaus voll ausschöpfen kann.

Die Investitionstätigkeit konzentriert sich derzeit vor allem auf Deutschland und das Vereinigte Königreich, auf die mehr als die Hälfte der Gesamtinvestitionen in der Branche entfallen. Dennoch breitet sich das Interesse an diesem Segment allmählich in ganz Europa aus, wobei das Investitionsvolumen in Schweden, Italien und Spanien am schnellsten wächst. Die Nettorendite von Wohnungen für ältere Menschen reicht von 0,5% bis 5,8%. Und die Schlüsselfaktoren für die erfolgreiche Entwicklung von Wohnprojekten für ältere Menschen sind der Standort, die Qualität der Dienstleistungen (vor allem in den Bereichen Medizin und Freizeit) und die Qualität der öffentlichen Verkehrsmittel.

Jetzt, in einer Zeit der wirtschaftlichen Unsicherheit, ist der Trend besonders ausgeprägt, sich von Investitionen in Liegenschaften die feste Mieteinnahmen für Investitionen in betriebliche Immobiliengeschäfte bringen. Bei dieser Art von Investitionen werden die Erträge und der Wert der Liegenschaften sind mit der Leistung des Hauptbetreibers verbunden. Dabei kann es sich um Investitionen in gemeinschaftlich genutzte Projekte (Coliving, Coworking, Studentenwohnungen, Seniorenwohnungen), Rechenzentren, Lagerhallen und medizinische Zentren handeln.

Bei solchen Projekten widmet der Anleger der Verwaltung seines Vermögens mehr Aufmerksamkeit, was ihm nicht nur die Möglichkeit gibt, sich in Zeiten von Marktturbulenzen und Unsicherheit vor Inflation zu schützen, sondern auch die Rentabilität deutlich zu steigern.

Der Trend, dass immer mehr ältere Menschen zusammenkommen wollen und bereit sind, in einem Haus zu leben, zu kommunizieren und gemeinsam etwas zu unternehmen, verstärkt sich immer mehr.

Es wird immer wichtiger, nicht nur die Trends zu verstehen, sondern auch, was dahinter steckt, welche nicht nur materiellen, sondern auch sozialen, physischen und emotionalen Vorteile sie bringen.

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